Çift terapisi, ilişkilerinde iletişim, güven veya çatışma sorunları yaşayan çiftlerin bir psikolog eşliğinde birlikte görüştüğü destek sürecidir.
Çift terapisi, ilişki içinde zorlanan iki kişinin bir uzman eşliğinde bir araya geldiği görüşme sürecidir. İletişim kopuklukları, tekrarlayan tartışmalar ve güven konuları bu görüşmelerde ele alınır. Amaç tarafların birbirini daha iyi anlamasını sağlamaktır.
Nasıl işler?
Görüşmelerde her iki taraf da kendini ifade eder ve psikolog dengeli bir alan kurar. İlişkideki tekrar eden kalıplar fark edilir ve daha sağlıklı iletişim yolları üzerinde çalışılır. Süreç çiftin ihtiyacına göre ilerler.
- İletişim ve çatışma alanları birlikte incelenir
- Her iki taraf da eşit şekilde dinlenir
- Ortak hedefler üzerinde çalışılır
Çift terapisi ilişkiyi kurtarma vaadi değil, tarafların birbirini anlamasına alan açan bir süreçtir. Psikolog eşliğinde çiftin dinamiğine uygun bir yaklaşım belirlenir.